ทำอย่างไรเมื่อคุณเกิดความเครียดหรือกดดัน ตอบเป็นภาษาอังกฤษอย่างไรดี

ขอคำปรึกษา หรือคำแนะนำ เพื่อนๆ กันหน่อยนะคะ พอดีว่าบริษัทที่เราทำงานต้องให้เข้างานก่อน 10 นาที เพื่อมาทำความสะอาดร้านให้เรียบร้อยก่อนเปิดให้บริการ ซึ่งกฏระเบียบนี้มีแจ้งบอกตั้งแต่เริ่มสัมภาษณ์งาน และท

https://www.bangkokbiznews.com/lifestyle/1117349 ถ้าเป็น 'หัวหน้า' แล้วเครียด-กดดันกว่าเดิม พนักงาน 62% ขอไม่เป็นดีกว่า! By กรุงเทพธุรกิจ12 มี.ค. 2024 เวลา

เจ้านายที่ระดับสูงกว่านั้นชอบหรือเปล่า ที่หัวหน้าคนนี้ทำงานเก่ง  แม้ว่าเบื้องหลังมาจากการพูดจาไม่ดี  ใช้อำนาจที่มีกดดันลูกน้อง ทำร้ายสุขภาพจิตลูกน้องทำงานไม่มีความสุข

คือหนูเพิ่งเริ่มทำงานค่ะ อึดอัดพอสมควร เพราะ โดยหัวหน้าเอง เป็นคนเสียงดัง พูดจาหยาบคาย ใครเคยโดนหัวหน้ากดดันบ้างค่ะ กดดันยังไงกันบ้าง แล้วพี่ๆทำยังไง กันบ้างค่ะ ที่จะทำไม่ให้ตัวเองเครียด ;(;( ***

ประมาณว่า ชอบเอาสถานการณ์ต่างๆเป็นข้ออ้างแบบเนียนๆ ทั้งที่จริงๆเจตนามันไม่ได้คิดแบบนั้นเลย ไม่พอใจคนๆนึงแต่ไม่ออกหน้า แต่หาทางยุแยงให้บุคคลที่3มามีเรื่องแทนตัวเอง โดยคนที่โดนยุแยงไม่รู้ตัวด้วยซ้ำเพราะ

เราอายุ 24 ตอนนี้เริ่มได้เป็นหัวหน้าทีมครั้งแรก ทำหน้าที่ติดต่อประสานงานกับทีมอื่นๆ และจัดทำเอกสาร จะบริหารคนยังไงดีครับ กังวลมากเพราะรู้สึกคอนโทรลคนไม่ค่อยได้เลย ทีมเรามี 3 คน คนนึงไม่ค่อยเก่ง อีกคน

สอบถามคะ พอดีหัวหน้างานลาออกไป แล้วหัวหน้าใหม่เป็นชาวต่างชาติ เราก็มีปัญหาเรื่องการสื่อสาร เพราะก็ไม่ได้เก่งมาก และงานที่ได้รับมอบหมายมาก็ยากเกินไป ไม่รุ้จะต้องไปปรึกษาใครดี คุยกับหัวหน้าก็ไม่เข้าใจ เ